花粉のせいで乾燥して落ち込んでるそこの君！これを読んで上を向こう！

みなさんこんにちは🌸

春になると花粉のせいで

肌の乾燥がひどくなる経験を

したことはありますか？

私も前まで春になると

友達に「肌、どしたww」なんて

笑われたこともあります。

しかし花粉から乾燥肌を

守ることができることができたら

嬉しいですよね？

今から花粉のせいで

乾燥する理由を、

説明していきます。

花粉症の時にムカつくのが

鼻水、目の痒み、くしゃみetc 
ではないでしょうか？

ティッシュで鼻をかむことや

目が痒い時に目を擦ったり

肌に摩擦をしてしまいますよね

それが更に肌荒れを悪化させて

乾燥肌を酷くしてしまう

理由なんです。

この負のスパイラルのせいで

春には乾燥肌がさらに悪化

していくんです。

では、それを予防するために

どうすればいいのか

説明していきます。

①アレルゲンを避ける。

（アレルギーの原因となる物質、

　花粉、ダニ、動物の毛）

　アルレゲンが多く飛散している

　日には外出を避けることが大切。

　外に出る時はマスクやメガネ、帽子

　などで肌を見せないように

　気をつけることが大切。

②毎日、保湿を徹底する。

　乾燥肌対策は低刺激の保湿剤

「ワセリン」が効果的です。

　しかし塗りすぎると

　空気中のホコリやゴミが

　ついてしまうので少量で

　大丈夫です。

　このように少しの意識で

　予防することができれば

　だいぶ乾燥肌もよくなります。

　肌をきれいに予防することが

　できれば、彼も喜んでくれる事

　間違いなしです！

　自分に自信をつけれるように

　頑張っていきましょう。