ホットタオルで肌が爆発的にしっとりに、、、
みなさんこんにちは🌸
乾燥している肌が
少しでもしっとり肌になったら
嬉しくないですか？
また、化粧ノリが良くなったら
なおさら化粧するときの
テンションあがりますよね？
行動をしなかったら
そのカサカサ肌のまんまです。
変わるしか今しかないですよ✨
自分に自信をつける肌に、、、
そこで今回は
ホットタオルの美容法を
紹介していきます
まずホットタオル美容に
期待できる効果は、、❓
①血流がよくなり、
肌のトーンがアップする
②肌が柔らかくなり、
化粧水の浸透率が上がる
③毛穴が広がり、
汚れが取れやすくなる
④むくみが解消され、
顔がすっきりとする
こんなにも効果的なんです。
ホットタオル美容法を
したことがない人は
作り方や使い方が
わからないと思うので
説明していきます。
今からは作り方を説明しますね
次の記事で使い方を説明するので
是非見て言ってください。
・用意するもの
タオル
洗面器
①洗面器に水を入れ、
タオルをひたす
洗面器に水をたっぷり入れ
タオル全体がしっかり水を含むよう、
上から手でおさえましょう。
②タオルをよく絞る
このとき適当に絞ると、
温めた際にタオルからしたたるお湯で、
火傷してしまうので要注意。
③電子レンジで1分ほど加熱する
今回は500Wの電子レンジを
使用しました。
1分たったらタオルを
手に取り温度を確かめること。
④ちょうど良いと思う
温度まで冷めてから使用する
タオルを広げて温度を冷まします。
目安は手にのせて”心地いい”
と感じる程度。
この説明が作り方です。
このまま次の記事で
使い方を説明しますので
みていってください!‼︎
あなたの肌がより一層
綺麗になりますよ。
実践するほかないですよ✨
足の乾燥の悩み❗️解決したいと思いませんか⁉️
みなさんこんにちは🌸
身体で乾燥しやすい場所は
ご存知ですか？
主に足や手、顔です。
今日は足の乾燥の治し方に
ついて説明していきたいと
思います。
・なぜ足は乾燥するのか
タイツやストッキングなどを
着用することがあると思いますが
これらの化繊は乾燥性が高いから
着用時に摩擦による刺激が
乾燥や荒れを進行させて
いくから
足は心臓から遠い分、血流の
流れが悪くなり、角質も残りやすく
なるから
それだけスキンケアは
大切なのです。
お風呂で体を洗った後、
肌に水分が残っているうちに
乳液などでマッサージしながら
保湿とむくみのケアを
していきましょう。
今から保湿とマッサージに
ついて説明します。
＊やり方
①
②
③
④
このようにしていけば
足の乾燥は日に日に
良くなっていきます。
読むだけではなく、
実践していくのが
大切です。
外で綺麗な足を出したい
あなた！
今しかないです。
今日から意識して
保湿とマッサージをして
自分に自信をつけましょう❗️
鼻のテカリを抑えるための秘訣❗️実践あるのみ。
みなさんこんにちは🌸
乾燥肌なのに鼻の部分だけ
逆にテカッてる経験は
ありませんか？
友達にも一人は
鼻が妙にテカッてる人が
いるのではないですか？
自分がなってるって考えたら
他人からもおもわれてるかも
しれませんよ？
そこの悩んでいるあなたに
その悩みを消すための
説明します。
まず、皮脂がでる理由として
日本の女性はインナードライ肌が
多いんです。
それで肌の水分量が少ないせいで
水分を逃さないようにするために
皮脂を多くだしてしまうのです。
それを抑えるためにやるべきこと。
まず、朝のスキンケアを大切に
していきましょう。
インナードライ肌の人は
朝用クリームで肌にフタをします。
肌は水分と油分のバランスが
とれていることが大切。
また、インナードライ肌の人は
ファンデーションをする時は
パウダーにすると良いです！
肌表面をサラッとしてくれるため
油分も少なくて、皮脂による
化粧の崩れもおさえれます。
＊重要
水で濡らしたスポンジで
パウダーのファンデーションを
することによって
水分が蒸発する時に
粉が固まることで
肌との密着度が高まります！
（水アリで使えないスポンジも
あるので注意して下さいね。）
インナードライ肌の方は
これらを意識してすることで
だいぶ、肌が変わってきますよ
他人の目も気にならなく
なったら嬉しいし、外に出るのが
楽しみになりませんか？
インナートライ肌で悩んでいる人は
今すぐに実行してみて下さい。
そして自分に自信をつけましょう❗️
乾燥で皮膚がむけてしまうことがある人！これを読んで変われます！
みなさんこんにちは🌸
乾燥で皮膚がむけるような
経験をしたことはありますか？
私も以前、乾燥のせいで
皮膚がむけた経験をしたことが
あります。
その時は外に出るのもいやで
どうやって治るのか、
とても悩んでいました。
そんな時にエステをしている人と
関わる機会があり、相談したところ
直すことができました
今からその方法を教えて
いきたいと思います
①洗顔の時に洗いすぎたらダメ❗️
朝は洗顔料は使わずにぬるま湯で
洗う程度でOK。
夜は低刺激なものでこすらずに
優しく。
1回洗いだけです！
②化粧水はアルコールがなしのもの❗️
潤いを意識して、保湿力、浸透力に
こだわること。
敏感肌には化粧水で水分で
満たすことが大切です。
なお、低刺激性、無香料、無着色
のものを使うとより効果的です！
③乳液ではなく敏感用クリームで
外からの刺激を守ること！
クリームでしっかりと肌に
フタをして外部の環境に、
負けない肌にします。
手で滑らせるて塗るというより
ポンポンと軽く叩くイメージを
意識していきましょう！
この３つのことを意識
することで、今までと違った
肌を手にすることができます
自分の肌に自信をつけたいなら
もう一度よんで意識しましょう！
外に遊びにいく時に肌を
気にしなくていいように
なれますよ！
是非、試して頑張って
みてください❗️
乾燥で化粧ノリが悪いあなた。変わることができますよ？
みなさんこんにちは🌸
乾燥肌の時に化粧をすると時
化粧ノリが悪くなるという
経験をしたことはありますか？
友達から
「化粧のり、悪くね？ww」
なんてことも言われました。
その悩みを少しでも解決でき
たら嬉しくて自分に自信が
付きますよね？
どうやったら化粧ノリが
良くなるか説明していきます。
①メイクする前は余分な物をおとす。
皮脂の分泌が激しいところを
中心に、短時間で洗顔することで
肌への刺激を少なくします。
②洗顔の後は保湿をしっかりと。
化粧水は手のひらで全体を
覆うように。
体温で浸透させていきます。
これは乳液を使う時も
同様にしていきます。
③乾燥肌の下地には美容オイル。
これは特に乾燥するなってところに
ほんの少し塗ります。
④ファンデーションは薄くたたき込む。
乾燥肌の方は「のばす」はダメ！
たたき込むことを意識します。
中心から外側に向かって
たたき込む。とにかく
叩き込むことを意識する。
この①〜④を意識して
化粧することで今の
化粧ノリの悪さが
改善されると思いますよ。
是非実践してみてください。
化粧ノリが良くなったら
周りの反応も良くなること
間違いないです！
自分に自信をつけましょう！
花粉のせいで乾燥して落ち込んでるそこの君！これを読んで上を向こう！
みなさんこんにちは🌸
春になると花粉のせいで
肌の乾燥がひどくなる経験を
したことはありますか？
私も前まで春になると
友達に「肌、どしたww」なんて
笑われたこともあります。
しかし花粉から乾燥肌を
守ることができることができたら
嬉しいですよね？
今から花粉のせいで
乾燥する理由を、
説明していきます。
花粉症の時にムカつくのが
鼻水、目の痒み、くしゃみetc
ではないでしょうか？
ティッシュで鼻をかむことや
目が痒い時に目を擦ったり
肌に摩擦をしてしまいますよね
それが更に肌荒れを悪化させて
乾燥肌を酷くしてしまう
理由なんです。
この負のスパイラルのせいで
春には乾燥肌がさらに悪化
していくんです。
では、それを予防するために
どうすればいいのか
説明していきます。
①アレルゲンを避ける。
（アレルギーの原因となる物質、
花粉、ダニ、動物の毛）
アルレゲンが多く飛散している
日には外出を避けることが大切。
外に出る時はマスクやメガネ、帽子
などで肌を見せないように
気をつけることが大切。
②毎日、保湿を徹底する。
乾燥肌対策は低刺激の保湿剤
「ワセリン」が効果的です。
しかし塗りすぎると
空気中のホコリやゴミが
ついてしまうので少量で
大丈夫です。
このように少しの意識で
予防することができれば
だいぶ乾燥肌もよくなります。
肌をきれいに予防することが
できれば、彼も喜んでくれる事
間違いなしです！
自分に自信をつけれるように
頑張っていきましょう。
入浴を少し意識するだけ！汚い肌とは言われなくなる方法
みなさんこんにちは🌸
お風呂に入ってるとき
乾燥のことを意識して
いますか？
肌は敏感で間違った
入り方をすると、
さらに乾燥してしまいます。
今回はそんな肌になれる
秘訣を紹介していきますね！
なにも考えずに入浴してしまうと
入ってる時はスベスベだけど、
上がった時にバサバサですよね？
さらに乾燥した肌に保湿クリームを
塗りまくるという、負のスパイラルが
永遠に続きます。
からがあなたの肌を見た時、
「肌きたな、やば、、」
なんて思われるかも、、、
肌が乾燥しないと
化粧が浮くこともなく
美しく見えます！
「俺の彼女、めっちゃ綺麗」
あなたのあなたところでも
彼は皆に自慢してしまいます。
入浴は少し意識することで
肌に良い影響をもたらします。
入浴の仕方を説明します。
①入浴温度は40度、ぬるま湯で
10ぷん程度。
長風呂は痒みを生じる場合があります
②身体を洗うときは
ナイロンのタオルでゴシゴシせず、
石鹸で泡だてて、手のひら、または
コットンのタオルで優しくします
③入浴後３分以内のセラミド
（細胞同士をつなぎとめてるもの）の
ローションやクリームを塗ります
乾燥を防ぐセラミドが不足すると
外部からの刺激で、痒みや乾燥の
トラブルを巻き起こします。
お風呂は40度、入浴10分、
保湿は３分以内。
３つの数字を覚えて、肌をキープ！
このように少し入浴時に意識
することでしっとりした肌に
なります
乾燥肌を改善させて
自分に自信をつけましょう
